假性近视主要是因为长时间近距离用眼，眼睛调节过度疲劳导致的，及时休息可以恢复。对于预防近视，尤其对于学生，*重要的是养成良好的用眼习惯，减少近距离用眼时间，学会自我保健和调节。不良的视觉环境，如光线不足、读书写字姿势不正确等也是造成近视的重要原因。
保护视力，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识。保持正确的读写姿势是预防近视的重要方法，如保持眼睛与书本距离约为33-35厘米，胸前与桌子距离约一拳，握笔的手指与笔尖距离约3厘米。
对于8-9岁的孩子，正常的视力应该在1.0以上。真性近视与假性近视的鉴别，可以通过睫状肌麻痹法、云雾法、动态检影法等方法进行鉴别。
想要快速恢复视力，需要采取合适的方法。角膜塑型镜是一种用于非手术方法矫治近视的硬性角膜接触镜片，可以重塑角膜以达到矫正视力的目的。但角膜塑形技术门槛高，必须到正规的医疗机构进行。
我国是青少年近视眼的高发地区，青少年近视眼的患病率逐年升高。近视眼的防治不仅是医学问题，更是关系到整个民族健康素质的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年视力，是当前急需解决的大事。
近视眼激光手术后恢复期一般在3-4周，具体恢复时间视个人身体情况而定。手术后需要注意休息，避免疲劳，注意饮食。
对于治疗近视，只要改变错误的用眼习惯，吸取别人的正确经验，完全可以恢复视力。例如一位学生在暑假每天练习恢复视力的方法，戴了麦迪格后两个月，视力从400度降到了0度。
近视是由于外部画面光线经眼球屈光系统聚焦在视网膜之前，使远视力明显降低，近视力正常。近视大多是后天形成的。控制近视的发展需要验配角膜塑形镜。手术治近视具有美容效果，可提高患者自信心；但手术有一定弊端，需要在角膜中央操作，术后夜视力相对较差。
配眼镜建议去正规医院或正规企业的配镜中心进行验光配镜。医学验光非常专业、严谨，对设备和仪器以及验光医师的要求都非常高。配镜前应先区分是真性近视还是假性近视，并注意眼镜的材质选择。购买眼镜的注意事项
在购买眼镜之后，消费者应当主动向经营者索取配制眼镜的加工单、正规发票以及售后服务的承诺等凭证。这样做是为了确保在将来遇到任何问题时，能够有效地维护自己的合法权益。一旦发现配戴眼镜后出现任何不适的反应，应立即寻求眼科医生的帮助或咨询专业人士的意见，确保自己的眼睛得到妥善的照料。
这些凭证的保留也是非常重要的。它们是消费者与经营者之间交易的凭证，一旦发生争议或问题，这些凭证将起到关键的作用。消费者应妥善保管这些凭证，以备不时之需。
消费者在购买眼镜时，应选择信誉良好的商家和品牌，确保所购买的眼镜质量可靠。在配制眼镜时，应与经营者充分沟通自己的需求和要求，确保所配制的眼镜符合自己的需求和期望。
购买眼镜不仅仅是为了满足视觉需求，更是为了保护我们的眼睛。消费者在购买眼镜时应当谨慎选择、主动索要凭证、并妥善保管，以保障自己的合法权益。如有任何不适反应或问题，应及时咨询专业人士的意见并采取相应的措施。
