矫正近视的常用方法如下：
1. 框架眼镜：应用广泛，价格低廉，无副作用。但度数会增长。
2. 角膜塑形镜：直接接触角膜，可延缓度数增长，但费用高昂且效果可回复。
3. 激光近视手术：只适用于成人，但并发症较多。
4. 中医按摩：通过按摩穴位，通经活络，改善眼部血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视、真性近视、散光、弱势等有很好的效果。
近视和散光在成像原理、视物情况和发展情况等方面也有区别。近视是远处的物体成像在视网膜之前，导致看不清远处的物体；而散光是角膜弧度不均，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，一点散成多点。两者在预防调护方面也有不同。
近视和散光都需要及时治疗，并保持良好的用眼习惯。一、按摩疗目
患者仰卧，专业医师或患者自身以两手拇指从印堂开始，沿眉向两侧分推至太阳穴处，重复操作约一分钟。再以同样的手法从内眼角经过下眼眶轻抹至太阳穴，重复此动作十次左右。随后，按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白等穴位，每个穴位持续约一分钟。针对特定症状，如眼眶胀痛者，需额外按揉肾俞、肝俞穴位，每次至少两分钟。
二、按摩加眼操
患者仰卧，闭眼，专业医师或患者自身以拇指指腹轻轻按揉眼球数次。然后坐位，以拇指和食指点揉风池穴，同时拿捏颈椎两侧的肌肉组织。再次仰卧，以双手大拇指从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作数次。坐位时，以双手拇指和食指轻轻揉按耳廓。
三、转眼法与眼呼吸凝神法
在安静场所中选一合适位置，坐或站均可，全身放松后凝视正前方，眼球缓慢转动，先顺时针转九圈，再逆时针转六圈。还可进行眼呼吸凝神法，即闭眼吸满气后睁开眼睛随之瞪大，反复做九次以促进眼周血液循环。
四、掌指锻炼法
利用手掌上的肝穴、劳宫穴以及手背侧小指走向下行的腕骨穴进行按摩，可有效治疗假性近视。每天早晚坚持做小指向内折弯再向后搬的屈伸运动，在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏也有助于明目。
五、眼部体操及运动
进行眼部体操如晶体操、推拿操等，同时结合眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法等眼部运动，以消除眼睛疲劳。还可以看远看近法来锻炼眼部肌肉。
六、自然疗法
每日清晨洗脸时，用热毛巾热敷双目及太阳穴；用菊花泡水后先用水薰眼再用纱布蘸水洗眼；选一静谧处远望并转动眼球；头部后仰并不断眨眼以促进血液循环等。这些自然疗法均有助于改善视力及眼部健康。
中日友好医院中医老年病科张铁忠主任医师推荐，“运睛”是传统医学中提倡的眼睛保健方法。具体做法是：两脚分开与肩同宽，头稍仰起，瞪大双眼并尽量使眼球突出并转动，先左转后右转再上下转动。此动作在清晨有树林的地方进行更佳可增加眼睛的光泽和灵敏性并适当纠正近视和远视问题。
七、综合疗法
以上各种方法可以单独进行也可以结合进行但贵在坚持日久定见成效。综合多种方法进行不仅有助于缓解视疲劳还能增强眼部肌肉力量提高视力改善眼部健康状况对于假性近视和预防近视眼度数加深有良好效果。患者可根据自身情况选择合适的方法进行日常保健和治疗。
