什么是假性近视？
假性近视是一种功能性眼疾，主要是因为过度用眼导致睫状肌持续收缩，晶状体厚度增加，进而导致视物模糊不清。这种状态下的视力通常是不稳定的，但在休息一段时间后通常会有所好转。若不及时缓解，可能会发展为真性近视。
如何辨识假性近视与真性近视？
1. 有效的方法是做散瞳孔验光。若不进行散瞳孔验光，检查出的度数可能包含“真+假”混合的数据，因此结果可能不准确。
2. 简单分辨法：在距离5米处挂一视力表，进行视力测试。戴上特定度数的远视镜或老花镜后，眺望远方，若眼前出现云雾状景象，约30分钟后摘下眼镜再查视力，若视力有所增强，可能是假性近视。
3. 云雾法：医生会要求患者戴上特定球面镜，观察远物后摘镜并做裸眼视力测试。
4. 睫状肌麻痹法：使用药物使睫状肌松弛，然后进行视力检查和验光。若散瞳后视力无改变为真性近视，反之则为假性近视。
假性近视怎么办？
1. 保护眼睛：少看电子产品，不要用脏手揉眼，避免过度用眼，多让眼睛休息。一旦发现眼睛异常，应及时就医。
2. 放松肌肉：通过药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等手段，或通过患者自身的眼肌锻炼来放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。
3. 调整学习环境：看书或读写后1～2个小时远眺大自然景色，做眼保健操。改善学习读写环境，注意自然光线和保证室内充足的照明。多进行户外运动，多看远处风景和绿色植物。
4. 补充营养：多吃含锌较多的食物如黄豆、杏仁、紫菜等。胡萝卜洗净去皮榨成汁，每天服用200毫升，有助于改善视力。
真性近视与假性近视的区别与处理
真性近视是人体视力发生了明显的改变，无论采用何种方式都很难恢复到原来的视力水平。而假性近视则是由于短期的用眼过度或营养不良导致眼睛睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，或人体眼睛某些必须的营养素缺乏导致的视力短期下降。通过一些药物、眼肌锻炼及补充营养等治疗，可以使视力恢复到正常状态。若假性近视不及时处理，很有可能发展成为真性近视。
预防假性近视的措施
我们可以通过补充足够的蛋白质、矿物质、维生素等人体正常需要的营养物质来预防假性近视的发生。特别是叶黄素，可以多吃猕猴桃、黄玉米和蛋黄等食物。还需注意科学合理用眼，避免在不利的光线环境下读书、写字，保持正确的读写姿势等。
验光与配镜的选择
眼镜店和医院的验光方法和设备有所不同。眼镜店通常通过普通验光视力表、全自动电脑验光仪等进行快速配镜。而医院则需按照严谨的医学验光流程进行检查，包括同视机、裂隙灯、视功能检测仪等专业设备。若要配到一副适合自己的眼镜，建议前往专业的眼科医院进行医学验光。
开设眼镜店的考虑因素
若考虑开设眼镜店，首先需选择合适的地址并进行装修。装修需符合眼镜店定位、风格，布局合理，让消费者感到舒适、自然。灯光效果是关键所在，对设计师要求很高。更多相关信息可点击“自己开一家眼镜店当老板”进行了解。
无论是假性近视还是真性近视，都需要我们重视并采取相应的措施进行预防和治疗。配镜时也需选择专业的医疗机构进行医学验光，以确保配到合适的眼镜。
