为了孩子们的眼睛健康，国内眼科领域的三家医院——中山大学中山眼科中心、北京同仁医院和复旦大学附属眼耳鼻喉科医院联手倡导成立了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。这一重要行动旨在有效应对当前儿童青少年近视率较高、防控形势严峻的问题。
这些医院都是国内眼科领域的者，拥有丰富的临床和科研经验。为了推动全国近视防治工作，他们联合发起了这一志愿服务总队，将协同国内各专业的眼科机构，全面落实儿童青少年近视防控措施。他们的目标是在2030年前实现儿童青少年新发近视率明显下降，视力健康整体水平显著提升。
据了解，中山大学中山眼科中心不仅在临床对照研究方面取得了显著成果，还通过大数据分析和人工智能技术的应用，为近视防控工作提供了有力支持。该中心的专家还指出，户外活动在近视防控工作中具有重要地位，相关药物的使用也有助于近视的防控。他们还强调了用眼时间的控制和光线环境的重要性。
对于普通的眼科疾病，地方眼科医院就可以满足需求。但如果遇到疑难杂症或经济条件允许，前往这些眼科医院就诊也是一个不错的选择，因为那里汇集了全国的眼科专家。
文中还介绍了深圳市第二人民医院、深圳市中医院、深圳市人民医院和深圳市妇幼保健院等医院的详细信息，包括等级、建院年份、是否医保、性质、医护人数、详细地址、交通方式等。还提到了一些关于手术费用及眼部保健的知识。在培养孩子的用眼习惯上，父母应该给予高度的重视。我们要确保孩子不在暗淡的灯光或强烈的阳光下进行阅读和书写。尤其是在晚上，如果使用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当控制在1米以内。若使用更亮的60瓦灯泡，书本与灯泡的距离则应在1至2米之间。记住，无论是阴天、黄昏还是月光微弱的环境，或是阳光直射的强烈光线，都不适合孩子进行阅读或书写。
看电视时，孩子与电视屏幕的距离也需适中。这个距离应该是电视屏幕对角线长度的5至7倍。每次看电视的时间也不宜超过两小时，以保护孩子的视力。
除了这些基本的保护措施，眼睛的锻炼同样重要。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，间接地为眼睛提供更多的营养物质，增强其抵抗力。而直接的锻炼则包括眼保健操，这是一种结合了我国医学的推拿、按摩和针灸穴位的治疗方法，是保护视力的有效方式。家长应掌握眼保健操的基本知识，指导并督促孩子经常进行，并使之成为一种习惯。
在饮食方面，我们也要注意保护孩子的眼睛。可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏和瘦肉类食物来补充维生素A。定期使用乐睛视力营养素来全面补充眼睛所需的营养也是很好的选择。适当摄入小米、豆腐等食物来补充维生素B2，以预防夜盲症、角膜软化等眼部问题。值得注意的是，过多的糖分摄入对孩子的视力有害，因此应控制孩子的糖分摄入量。
定期进行眼部检查也是非常重要的。因为儿童的眼球结构和双眼视觉功能在出生后仍在不断发育中，不同年龄段可以进行不同的检查项目。按照规定的时间进行眼科查体，如生后2至7天、42天等特定时间点进行检查，每年再进行一次常规检查。这样可以早期发现问题并进行及时的矫正，而不是等到视力下降或出现视力问题时才去检查。
