【引言】明眸网为您解析关于“近视眼手术后疲劳营养与眼药水的选择”的眼科问题。关于近视眼矫正手术后的眼疲劳和营养补充，以下是我们为您整理的内容：
目录
1. 近视手术后需要注意哪些事项？
2. 近视眼手术后应该摄取哪些食物？
3. 做完近视手术后，哪些食物有助于恢复？
一、近视手术后需要注意哪些事项？
近视手术后，日常锻炼是可以进行的，如散步等不剧烈的运动。但需要注意避免汗水进入眼睛，以防感染。对于篮球、足球、跆拳道等较为激烈的运动，建议在术后3个月再进行。术后还需注意眼部卫生，避免细菌感染，保证充足的休息，避免眼部过度疲劳。术后一月内，需避免洗澡、化妆等可能接触到眼部的活动。复查、滴眼药水等也是术后的重要注意事项。刚做完手术的一周内，避免看书、电视、电脑等视觉刺激，多闭眼休息，看远方或绿色。此时不宜做眼保健操，避免触碰双眼。
二、近视眼手术后应该摄取哪些食物？
近视眼患者普遍缺乏锌和铬，因此可以摄取含这些元素的食物，如大豆、燕麦片、杏仁、紫菜、海带、羊肉等。眼睛近视的人也可以多补充蛋白质、钙质与磷质等营养物质，这些物质在鱼、肉、奶、蛋以及牛骨、猪骨等动物骨中含量丰富。
三、做完近视手术后，哪些食物有助于恢复？
术后为了促进恢复，可以多吃含有维生素A的食物，因为维生素A的缺乏可能加重眼睛干涩症状。前面提到的锌、铬以及蛋白质、钙质与磷质等也是恢复过程中需要补充的营养物质。这些物质在多种食物中都有丰富含量，如前面所述。
总结：以上是关于“近视眼手术后疲劳营养与眼药水的选择”的解读。如果您还有关于近视手术后眼疲劳用什么眼药水的疑问，或者需要了解更多关于屈光手术的信息，可以通过在线咨询医生进行一对一的沟通。关于眼药水的选择和使用方法，请遵循医生的建议。更多相关资讯请关注：/。
