从2012年5月份开始,医院的视力表似乎发生了变化,不仅灯箱变亮了,看得清楚了,视力表的行也多出了一个E,即由单视标增加为两个视标。这就是新版的对数视力表标准。
新版的对数视力表标准从2012年5月1日起开始正式实施,适用于3岁及以上儿童、青少年和成人的一般体检,招生、招工等体检的远、近视力测定与视力障碍筛查。
新版视力表的变化包括:
1. 新版视力表的主要起草人王勤美教授介绍说,新标准在保留了原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记。
2. 新版视力表的尺寸上基本没变,明显的的改变就是行由原来的单个视标增加为两个视标,这样不仅使低视力测定有所改善,也减少了首行视标被猜对的几率。
3. 新版视力表提高了灯箱亮度标准,即将不低于200坎德拉/每平方米,这样可避免检查者因光线看不清视力表,而影响到测试结果。
使用视力表测量视力时,被测者应距视力表5米(如不满可利用镜面反射),1.0及以上是正常视力。一般是从视力表较低的水平往高水平辨别,直到不能辨认这样来测定;不过实际操作时由于整个群体的视力水平还算不错,为了节省时间会有一些施测者喜欢从难的开始让测试者辨别。
有些朋友视力的确很糟糕,他们在5米内还是看不清0.1处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止,这时他的视力为:视力=0.1×距离(米)/5。如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口,那么就要测试者辨认指数,测手动、光感等。按检查情况记录视力。
注意事项:
1. 屈光不正的人视力都不太好,屈光度数越高,裸眼视力也就越低。但这也不,有人屈光度不高,但是视力却很低,因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。如果眼睛有其他疾病或网膜成像功能、视神经功能受损等也会使视力下降。
体育锻炼对于增强眼部健康有着重要作用。通过锻炼,血液循环和新陈代谢得以提升,为眼睛提供更多的营养物质,从而增强眼睛的抵抗力。这是一种间接的眼部锻炼方式。而直接的锻炼方式则是眼保健操。眼保健操结合了我国医学的推拿、按摩和针灸穴位,是保护视力的科学方法。家长们应该了解眼保健操的基本知识,指导并督促孩子坚持做好眼保健操,持之以恒。
为了维护孩子的视力健康,我们还需要注意眼睛的营养供给。让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏和瘦肉等富含维生素A的食物,有助于保护眼睛。定期使用乐睛视力营养素来补充眼睛所需的各种营养也是很好的选择。适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等富含维生素B2的食物,可以预防夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状的发生。而过多摄入糖分对孩子的视力有害,因此要控制孩子的糖分摄入量。
还有一个重要的方面是定期检查。由于儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍在不断发育中,因此不同的年龄阶段需要检查的内容也不同。常规的眼科检查建议在生后数日、生后42天、三个月、六个月、一岁时进行,之后每年进行一次检查。这样有助于及早发现问题并进行矫正,避免等到视力下降或出现视力问题再去检查。定期检查对于保护孩子的视力健康至关重要。