伏前加强：2019年7月2日—7月11日
初伏：2019年7月12日—7月21日
中伏：2019年7月22日—8月10日
末伏：2019年8月11日—8月20日
末伏加强：2019年8月21日—8月31日
三伏天灸要注意：
1. 提前问诊再贴天灸。天灸所用都是性温通、温阳的药物，人体体质不尽相同，在决定做天灸前，好先询问医生是否适合做天灸，看自己有哪些对应症，主要贴哪些部位，这样在贴药当天可使医生迅速完成贴药，节约问诊时间。
2. 贴药期间的饮食禁忌。贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，贴药10小时内不能洗澡。治疗的同时应戒食如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。
3. 贴药后的注意事项。天灸疗法又称“发泡灸”，贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴1-2小时，儿童贴0.5-1小时，贴药后皮肤有发热感、灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，但瘢痕体质的患者起泡后可能留下瘢痕。贴药后如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。
4. 做三伏灸重在坚持。三伏天灸一年至少要做三次，分别在初伏、中伏、末伏各做一次。天灸的作用是防病保健，并不等同于治疗疾病。一个天灸的疗程是三年，如果半途而废，做一年停一年，效果肯定会打折扣。
5. 三伏灸的禁忌。患咳喘但是伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治疗，患有这些疾病的人，或者阳盛，或者阴虚，总之体内都存着不少的“火气”，如果再用热性的药物，会使阳更盛，阴更虚，会加重发热、咯血等病情。
柳州市中医院：
从起点向正西方向出发，走40米，右转进入解放北路。沿解放北路走270米，直走进入三中路。沿三中路走460米，右转穿过马路继续向前。继续沿三中路走750米，向左前方转。走10米，向左前方转进入三中路。沿三中路走180米，右转。走20米，到达终点。
我鼻炎二十多年了，好了。 中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微。后还是久病成良医，自己把自己整好的。具体方法如下：1. 坚持用温盐水洗鼻子；2. 不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）；3. 鼻炎根源是肺气虚，肺怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错；4. 少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡；5. 坚持每天锻炼身体半个小时；6. 雾霾天戴口罩；7. 如果是过敏性鼻炎（大多数都是），每天吃复合维生素B族；8. 每天吃缓释的天然维C；9. 节欲；10. 少吃任何寒凉的东西或冷饮。
