如果只是要验光的话，推荐去医院。如果去眼镜店的话，可能店员会不乐意。通常，当去配眼镜时，配镜师会先进行验光，然后根据度数确定合适的镜片。如果您不配眼镜只验光的话，尽管一开始会给你免费验光，但通常不会开处方。只会口头上随意地告诉你大概的度数，而不会详细告诉你一系列的问题。
如果您付钱，眼镜店通常会选择验光，同时会根据您的眼睛状况分析您的原因。为了防止您去其他商店买眼镜，一些眼镜店会首先让您付款，以防止顾客流失，这也是市场的基本规则和要求。
普通眼镜店的电脑配镜，大多操作较随意，配镜验光流程杂乱。在没完整的医学验光步骤的约束下，验光得出来的结果肯定会有比较大的偏差，操作者手稍微抖一抖，度数差的大，配出来的眼镜质量自然得不到确定。
青少年配镜选择医学验光可以分辨真假近视，而且度数更有效，但较重要的是，要养成良好的用眼习惯，这才能真正地预防和医治近视的度数加深。
带过眼镜的朋友都深有体会，能否配到一副合适的眼镜源于验光和配镜两方面的结果。验光是否是配镜舒适的条件。据大量调查，尤其是对多年配戴眼镜者调查显示，通过医学验光后配戴框架眼镜或隐形眼镜者，发生视疲劳的可能性低，近视的状态更稳定，发展缓慢或停止。
1、如果是在基层医院，因为专业分得并没有那么细，所以挂普通的眼科门诊或者专家门诊都可以。
2、如果在综合性的眼科医院或者大一点的医院，由于亚专业分得特别细，所以可以挂屈光不正科或者眼视光中心，这两个科室都可以用于屈光不正的检查和治疗。
3、近视是眼科常见疾病，对于近视的诊断主要通过验光检查进行，这也是诊断的一个金标准。验光的方法根据年龄的不同分为两种：种是主观验光检查，包括散瞳验光和检影验光；第二种是客观验光，就是平时所说的电脑验光。
对于青少年儿童视力下降后，要先到正规眼科医院医学验光检查，确诊是真性近视还是假性近视。少年儿童假性近视是不需要配镜矫正的，日常通过好的用眼习惯可以慢慢恢复视力。通过医学验光检查确诊是真性近视的少年儿童，通过医学验光检查，再根据验光结果验配适合的眼镜。
医学验光的流程包括三大步骤：步：病史采集，包括被检者的基本信息、被检者主诉、既往病史等，并行裂隙灯检查等；第二步：屈光检查，屈光检查首先做电脑验光等客观验光，在客观验光的基础下更换不同镜片进行被检者的主观判断，即主观验光，并根据需要完成调节功能、立体视、同视机等视功能检查；第三步：配镜处方，配镜处方的终目的是要让被检者戴镜看得舒适，清晰，持久。
眼睛近视需要佩戴眼镜，经过详细散瞳验光，无论是专业技术还是仪器设备都是有保障的，配适合自己的度数，之后就可以到专业眼镜店，适当调整度数即可，好是到正规医院进行验光配镜，但是费用相对贵些，如果去眼镜店，也要找那些规模较大的较为合适。
近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，科学的配眼镜才能更好的控制近视眼镜度数加深。在配镜验光的时候要留心，验光时间不要太短，要20分钟以上，这样才能及时发现散光问题，因此散光不易被发现，如果验光时间太短的话，就容易耽误散光的矫正。另外近视配眼镜一定要通过专业眼镜店验光后，选择质量好的眼镜框或眼镜架。如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而更容易加重近视度数。
