一、眼睛近视初期应该怎么办？
当发现眼睛出现近视初期症状时，应该采取一系列措施来防止近视的进一步加深。食疗是其中一种方法，主要选择补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮助其恢复固有功能。加强巩膜的坚韧性，增强对外界抵御力量，防止其扩张。具体的食疗方法包括：
1. 鸡蛋牛奶早餐：选用鸡蛋、牛奶等营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，有助于增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2. 枸杞肉丝：枸杞可滋补肝肾，润肺明目，猪肉富含蛋白质，通过补益身体使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3. 猪肝羹：猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果。
4. 鸡肝羹：鸡肝中维生素A含量高，可养肝明目，适用于各种近视。
还有核桃仁等食品，长期食用既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。
二、如何应对感觉眼睛越来越近视的情况？
避免长时间连续操作电脑和看书学习，每隔一小时左右休息10-15分钟，休息时看看窗外的绿树或远景，做做眼保健操，使眼睛充分放松。
三、得近视眼了该怎么办？
如果确定已经得了近视眼，可以使用真目明眼膏，使用效果很好。也可以考虑佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。
四、成年后近视了怎么办？
近视问题，我们如何应对？当你发现有一只眼睛出现近视的情况时，不要惊慌。近视分为假性近视和真性近视两种类型，处理方式不同。对于假性近视，可以通过矫正视力来恢复视力水平。而对于真性近视，则需要采取更为有效的措施来控制度数增长。
我们需要了解近视的原理。青少年近视大多是由于晶状体变厚和睫状肌痉挛引起的。当平行光线进入眼睛后，由于晶状体汇聚能力过强，焦点会落在视网膜之前，导致视力模糊。对于这种情况，佩戴眼镜是一种常见的解决方案。很多眼镜商家会利用假性近视这一概念来误导消费者，让大家购买更贵的眼镜。但事实上，假性近视这一说法并不准确，一旦视力出现问题，基本上都是真性近视。
那么，如何应对真性近视呢？除了佩戴眼镜或角膜塑形镜以外，我们还可以通过一些生活上的调整来控制和缓解近视。在饮食上，多食用动物肝脏、蛋类、胡萝卜等有助于保护视力。注意在光线充足的环境下看书、工作，避免过度用眼造成的视力疲劳。多进行户外运动，如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，缓解视力疲劳。
除了上述措施外，中医按摩也是一种有效的提升和恢复视力的方法。通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升晶状体和睫状肌自身的调节能力。想要从根本上解决近视问题，有效的办法还是进行近视矫正手术。这种办法更为安全有效，能够立即看到效果。
我们要正确使用眼睛，避免不良习惯导致近视度数加深。比如，在夜晚时不要关灯玩手机，写作业时也不要离课本过近。保护视力需要我们日常生活中的细心呵护和科学的方法。在面对近视问题时，不要被误导，选择适合自己的方法来解决视力问题。
