对于验光的度，必须依赖专业的技术和经验。正规的眼科医院有一套系统的验光流程，以确保结果的准确性。
医生会进行问诊，了解患者的近视属性、日常用眼情况以及过去的病史。接下来是旧镜诊断，评估旧眼镜的使用状况及其存在的问题。第三步是电脑验光，虽然电脑验光数据可能偏高，但它是一个重要的参考依据。很多非专业的验光流程往往在这一步就止步了。
之后是插片验光，患者会试戴一副测试眼镜，看E型表格，并且需要耐心多试戴一段时间。这一点非常重要，因为医生需要确保患者在不同距离和移动中的舒适度。医生会开具验光处方，详细列出近视或远视的度数、双眼瞳距，如果有散光，还会包括散光度数及轴位。
为了确保验光的准确性，我们建议您前往专业的眼科医院。
科学探究的过程始于问题的发现和提出。在发现问题后，我们根据自己的知识和经验对可能的答案做出假设。然后设计探究方案，包括选择材料和方法步骤等。接着按照探究方案进行实践，分析所得结果是否与假设相符，得出结论。并非所有的问题都能一次探究得到答案，有时由于方法的不完善，可能会得出错误的结论。在得出结论后，还需要对整个探究过程进行反思。
科学探究常用的方法包括观察法、实验法、调查法和资料分析法等。其中，观察是科学探究的基本方法，可以借助各种工具进行。实验方案的设计要围绕问题和假设进行，对照实验在研究一种条件对研究对象的影响时尤为重要。调查是科学探究的另一种常用方法，需要明确调查目的和对象，制定调查方案，并如实记录调查结果。资料分析也是科学探究中不可或缺的一环，可以通过多种途径收集资料。
说到配眼镜，医院的配镜中心通常更为可靠。专业的眼科医院进行的医学验光非常严谨，对设备和医生的要求都很高。相比之下，一般的眼镜店验光主要是为了让近视、远视或老花眼的人能看清物体，操作相对简单。
配镜前，建议先去正规医院眼科进行检查，以区分是真性近视还是假性近视。选择配镜的地方也要谨慎，要确保眼镜企业的验光设备和检测仪器合格，验光师持证上岗。配制眼镜必须经过验光、试戴等程序，必要时做散瞳验光，特别是未成年人和初次配镜者。
医院的验光属于医学验光，更注重眼睛视功能的问题，而不仅仅是近视的度数。从验光人员来看，医院的验光人员具有医学经验，大多在医学院接受过专业培训。如果近视者年龄较小，建议进行散瞳眼光检查，医院的验光可以发现视觉发育过程中可能存在的其他问题。
医学验光的流程包括病史采集、屈光检查和配镜处方三大步骤。在配镜过程中，清晰和舒适是首要原则。如果在戴上眼镜后出现问题，应及时进行检查。对于青少年儿童视力下降，要先到正规眼科医院医学验光检查，确诊后根据验光结果验配适合的眼镜。
为了确保视力健康，选择专业的眼科医院进行验光是至关重要的。
