对于假性近视，通过适当的休息和正确的眼保健操，避免过度用眼，视力是有可能恢复的。而真性近视则需要通过其他方式来缓解眼疲劳，防止近视度数加深。虽然真性近视不能完全恢复视力，但可以通过极速全激光手术进行矫正。并非所有患者都适合接受激光手术，病人需年满18岁，眼部无疾病和炎症，角膜厚度足够等条件，且手术前正规的眼科医院会进行详细的检查以确保手术效果和病人安全。
如果不想接受手术，角膜塑形镜是一个很好的选择。它不仅能矫正视力，还能有效控制近视度数的加深。只需晚上休息时佩戴，白天就能拥有清晰的视力，无需佩戴眼镜。
值得注意的是，大多数眼镜店的验光并不准确全面，甚至不能确定是否为真性近视。配戴度数不准确的眼镜可能会对眼睛造成伤害，加深近视度数。建议先到医院进行散瞳验光，确定近视类型后再制定恢复视力的方案。
为了保护眼睛和控制近视度数增长，以下是一些建议：
1. 用眼时间不宜过长，每隔一段时间应休息并望远，以减轻视力疲劳。
2. 保持正确的读写姿势，桌椅高度适宜，眼与读物距离应保持在一定范围内。
3. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，避免偏食，确保食物中充足的维生素和微量元素。
4. 光线要适度，不宜过强或过暗，以减少对瞳孔的刺激。
5. 避免在行走或移动时看书，以减轻眼睛的负担。
6. 积极参加体育锻炼，增强体质，以促进眼部血液循环和新陈代谢。
7. 坚持做眼保健操，以增强眼眶的血液循环，改善神经营养。
8. 少吃糖果和高糖食品，以避免血糖波动对眼球的影响。
9. 定期到眼科医院检查视力，及时发现并矫正视力减退。
开设眼镜店需要考虑多方面的投资，包括房租、设备、进货、装修、人工、培训和各类证件费用以及宣传费用等。创业者应根据自身情况和市场需求进行合理规划。
全球约有14亿近视人口，中国更是近半数人口患有近视。卫健委也在积极推进儿童青少年近视防控工作，确定了一批试点区县开展视力筛查和推广防控知识等工作。保护眼睛、预防和控制近视是一项长期而重要的任务。
中小学生视力不良发生率逐年上升，各年龄段青少年的近视情况也呈早发、进展快、程度深的趋势。加强青少年近视防控工作尤为重要。学校、家庭和社会都应共同努力，为孩子们创造一个健康的视觉环境。近期，我国卫健委已宣布重要通知，计划在全国范围内182个区县，包括北京、天津、上海、河北等地，启动儿童青少年近视防控适宜技术的试点工作。这一举措旨在有效预防和减缓青少年近视的蔓延趋势。
与此教育部对全国9个省区市的中小学生进行了期间视力变化情况的调研。调研结果显示，在过去的半年多时间里，被调查学生的视力不良发生率出现了明显的上升趋势，从原先的59.2上升至令人担忧的70.6。这一数字的增长意味着更多青少年学生面临着视力问题的挑战。
根据资讯平台前瞻网的报道，中国已成为全球近半数的近视人口所在国。在面临如此严峻的视力保护形势时，这一现象值得社会各界的关注和重视。尤其是对于中小学生而言，他们的眼睛健康关系到未来的健康水平和发展潜力。家长、学校和社会都应该共同努力，加强对学生视力的保护和预防工作。
保护青少年儿童的视力健康已经成为一项刻不容缓的任务。我们应积极响应卫健委的号召，参与近视防控技术的试点工作，并采取有效措施来预防和减缓青少年近视的蔓延趋势。只有这样，我们才能为孩子们创造一个更加健康、明亮的未来。
