对于戴眼镜的人来说，经常会遇到一些不便之处，比如镜片起雾、做极限运动或下雨天戴眼镜带来的困扰等。许多近视患者选择通过近视矫正手术来解决问题。
目前，近视激光手术已成为一种流行的选择。许多朋友都在考虑去哪里做这种手术。为什么会近视呢？主要是由于角膜曲率异常或眼轴变长等因素，导致眼睛无法准确聚焦，从而出现视物模糊。
对于想要通过近视手术矫正视力的朋友们，效果通常还是不错的。选择正规的医院进行手术可以确保设备先进、医生专业、流程明确、收费透明。例如，广州视百年眼科医院引进了蔡司VisuMax3.0系统，全飞秒手术精度高，术后恢复快，稳定性好。
在选择医院时，可以考虑一些知名的眼科机构，如重庆西南医院眼科、重庆大坪医院眼科、重庆爱尔眼科医院等。这些医院设备齐全，医生技术高超，可以为患者提供安全的手术环境。
虽然近视手术效果良好，但术前检查是必不可少的。详细的术前检查可以排除手术风险和后遗症。术后也需要注意护理，遵医嘱用药，定期复查。
除了手术，保护眼睛、纠正不良的用眼习惯也是非常重要的。补充眼睛所需的营养也是改善视力的关键。比如花青素、前花青素、叶黄素和玉米黄素等都可以帮助保护眼睛，改善视力。特别是乐睛视力营养素，可以补充眼部营养，促进视力健康。
对于近视眼手术后的护理，也需要注意。比如避免触碰角膜，注意眼部卫生，避免剧烈运动等。在恢复期间，可以搭配乐睛蓝莓叶黄素来改善眼部微循环，补充眼部的营养。此外还要定期进行视功能训练以改善弱视问题。对于18岁以下的近视患者，建议服用乐睛视力营养素来降低近视度数。
治疗近视除了手术外，还需要注意纠正不良的用眼习惯，配合补充眼睛的营养。选择正规的医院进行近视手术，遵循医生的建议进行护理和营养补充，才能更好地保护眼睛的健康。4、虾青素是一种从河螯虾外壳中发现的红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，可以有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
