有些家长担心孩子戴眼镜后近视度数会加深，这种担忧其实是多余的，因为近视眼应该通过戴眼镜来矫正。戴眼镜后视力有可能下降，但如果注意保护眼睛，视力会维持在一个稳定水平。反之，如果不戴眼镜，看东西会更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。这是因为眼镜有助于矫正曲光度和眼球变形，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
现在有一些治疗近视眼的方法，比如激光手术，但需要年满18岁并经过医生的检查才能确定是否适合。
为了保护好你儿子的眼睛，我们可以采取以下方法：
1.眼珠运动法：随着头部的上下左右移动，眼珠也跟着一起移动。
2.眨眼法：向后仰头并频繁眨眼，促进血液循环。轻微的眼睛疲劳时，只需做2-3次眨眼运动即可。
3.冷热交替敷眼法：用热毛巾敷眼5分钟，然后用冷毛巾敷5分钟。
4.眼睛体操：手掌覆盖脸部来回摩擦，然后慢慢移动脖子，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部。
5.看远看近法：先看远方3分钟，再看手掌1-2分钟，然后再次看远方。这样远近交替，可以有效消除眼睛疲劳。
针对电脑一族的护眼妙招也有很多，如保持良好的工作姿势、定时休息、眼局部进行热敷等。还需要注意营养均衡，多吃坚果类食物，注意休息和保证充足的睡眠。同时定期进行体检，发现眼病尽早治疗。其他保护眼睛的方法还包括用菊花茶、决明子茶等，多到户外进行锻炼也有助于缓解眼疲劳。值得一提的是数字健视摘镜法，它包含望远、气功、想象、瑜伽等方法，适用于多种眼部问题。通过专门的望远法练习，许多人已经成功改善视力或摘掉眼镜。
练习者需要用毛笔或油笔在纸上写一个模糊又略显清晰的字作为望远目标，然后将纸贴在正前方的墙上。在独自练习时，可自行设定目标并张贴。在开始练习之前，需要先端正坐在望远位置，平视目标，确认目标是否符合要求。如果目标过于模糊或过于清晰，需要重新设定目标。
具体的练习方法如下：
1. 睁开双眼神态自然，保持不眨眼的状态看着目标，能坚持多久就坚持多久。
2. 然后闭目养神片刻，待眼睛舒适后再重新睁开眼睛。
3. 重复以上两项练习多次，累计时间达到30分钟后再逐渐延长至60分钟。
每天进行一次练习，尽量在相同的时间、地点和光线条件下进行。随着眼睛耐力的提高，需要逐渐延长眼睛的不眨眼时间。在练习过程中需要保持精神高度集中，努力让目标越来越清晰。当目标的清晰时间达到数分钟后，需要更换一个更具辨认难度的目标进行练习。目标的辨认难度可以通过调整字号、粗细或笔画来调节。
需要注意的是，戴镜者在练习时需要摘下眼镜，并保持正确的坐姿。头部需要中正，背部自然伸直，两脚平行与肩同宽，小腿垂直于地面，两手自然放在大腿上。正确的姿态不仅可以帮助增强体质，还可以纠正早期驼背和小孩多动症等问题。在望远时，视力可能会出现暂时性的更加模糊，但不用担心，待眼睛充分休息后，看远时会感觉比开始时更加清晰。
关于眼科检查方面的问题，推荐去南京儿童医院眼科进行验光以及相关治疗。南京东南眼科医院和南京军区南京总医院也是不错的选择。对于儿童眼科检查，一定要重视并去医院进行详细的术前检查。对于眼底检查，儿科临床医生需要借助检眼镜并在用户安静时进行，必要时使用镇静剂或剂。眼科检查中，常见的问题是屈光不正，而在老年人群体中，主要是白内障和眼底动脉硬化等问题。据统计，80岁以上的老年人百会有白内障。在练习过程中如果出现眼睛疲劳、疼痛、流泪等症状需要暂停练习并去医院检查。后提醒用户注意眼科疾病的预防和处理方法。
