1. 眼睛不能过度劳累，保持充足睡眠，好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2. 每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3. 看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4. 每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5. 多休息，睡眠也有影响的。
6. 18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
对于戴眼镜的人来说，会有很多的不便之处，比如镜片会起雾看不清，做极限运动戴眼镜也不方便，下雨天戴眼镜也不方便，所以很多朋友近视了不想戴眼镜，而是想通过近视矫正手术来矫正视力。目前近视激光手术是很流行的手术，是很多近视患者的选择。如果想要通过近视手术来矫正视力，效果还是不错的，很多朋友通过近视手术都恢复了不错的视力。至于要去哪里做手术，建议大家选择正规的医院做手术就是好的，设备先进，医生也专业，手术流程明确，收费明了，各个方面都更有保证。
近视手术的效果虽然不错，但是术前一定要做好检查，详细的术前检查可以排查手术风险和后遗症，术后也要注意护理，遵医嘱用药，还要定期复查。想做手术的朋友要先做好相关的术前检查，看看自己是否适合手术，还有就是要选择正规的医院做手术。
为了孩子们的视力，国内眼科强的三家医院出手了！1月12日上午，中山大学中山眼科中心协同北京同仁医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院三家眼科在国内排前三的大型公立医院，共同倡导发起成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”，呵护孩子的眼睛。
为推动全国的近视防治工作，1月12日，国内眼科强的三家医院成立儿童青少年预防近视志愿服务总队。下一步，该志愿服务总队将广泛地协同国内各专业的眼科机构，携手落实儿童青少年近视防控措施，发挥这些“队”医院多年来在近视防控实践中取得的宝贵经验，用新的科学技术成果，的医疗服务支持儿童青少年近视防控工作，力争到2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。
飞秒激光近视手术是一种先进的矫正视力技术，选择一家合适的医院进行手术至关重要。在这方面，爱尔眼科医院是一个值得推荐的选项。爱尔眼科医院在眼科领域有着深厚的积累和丰富的经验，其专业的医疗团队和先进的手术设备为飞秒激光近视手术提供了有力的保障。医生们具备丰富的手术经验和深厚的专业知识，能够确保手术的安全和有效。医院还注重术前评估和术后护理，为患者提供个性化的手术方案和全方位的护理指导，确保患者能够顺利恢复视力。除了专业的医疗团队和先进的设备，爱尔眼科医院还以其优质的服务和良好的口碑赢得了患者的信任。医院环境整洁舒适，医护人员态度热情周到，能够为患者提供舒适的就医体验。在选择医院时，患者还需要考虑自身的实际情况和需求。不同的医院和医生在手术技术、经验、设备等方面可能存在差异，因此患者需要根据自己的情况选择适合自己的医院和医生。爱尔眼科医院在飞秒激光近视手术方面具有较高的专业性和可靠性，是一个值得考虑的选项。但患者在决定手术前，仍需要充分了解手术的风险和注意事项，与医生进行深入的沟通和交流，以便做出明智的决策。【在线预约眼科专家号源】
