散光具有轴位特性，配镜时若轴位配置不当，可能导致散光症状加重。通常认为，100度以下的散光对日常生活影响不大，可忽略不计。对于处于临界点的你，散光可能已经对生活产生了一定的不良影响。
在这种情况下，配镜时可以考虑适当提高近视度数，而不必配置散光镜片。例如，如果你确实是475度的近视，那么可以配置500-525度的近视眼镜，以此避免散光的困扰。值得注意的是，配镜时需遵循一些基本原则：单眼和双眼的戴镜视力应分别达到0.8-1.0和1.0-1.2；双眼度数可以有所不同，但戴镜后的视力效果应保持一致；眼镜框应符合瞳距标准。
原则上，除非必要，一般不建议配置散光镜片，因为散光具有轴位特性，不恰当的配置可能导致散光加重。对于轻度散光，可以考虑使用球镜进行代偿。如确实需要配置散光镜片，建议寻求具有丰富经验的验光师的帮助。
近视度数加深的原因多种多样，包括不正确的用眼习惯、视力作弊行为、不恰当的使用眼镜以及周围环境的影响等。长期缺乏视远锻炼不仅是造成近视的原因之一，同时也是近视加剧的原因之一。
关于配镜，建议前往专业的眼科医院验光。验光主要是检查眼球的变形程度，以确定合适的眼镜度数。一般正规的眼科医院的验光流程包括问诊、旧镜诊断、电脑验光、插片验光和开具验光处方等步骤。为了确保准确性，建议选择具有配镜中心的医院就诊。
科学探究的一般过程从发现问题、提出问题开始，通过设计探究方案、选择材料和方法步骤等，按照探究方案进行探究，得出结论。在得出结论后，还需要对整个探究过程进行反思。常用的科学探究方法包括观察法、实验法、调查法和资料分析法等。
对于散光这种常见的眼科疾病，预防与调养非常重要。对于规则散光，加强良好的预防和调养可以逐渐改善症状。平时要注意用眼卫生，避免用眼过度疲劳。尤其是在现代社会电子科技广泛的情况下，更要注意保护眼睛。儿童是散光的高发群体，家长要及时带孩子到医院检查，如果是规则散光，平时加强调理和预防即可。孩子在读书或看电视时，要避免长时间用眼疲劳，保持合适的距离，并定期进行休息和按摩。
配镜时一定要注意散光的轴位问题，避免因为不恰当的配置导致散光加重。对于轻度散光，可以考虑使用球镜进行代偿。平时要注意保护眼睛，避免近视度数加深和散光症状加重。在阅读时需要注意以下几点，尽量避免在行驶不稳的交通工具上阅读，也不要躺着看书，这些不良习惯可能会导致散光加重，甚至引发近视。为了保持眼睛健康，我们应该注重饮食调养，多摄取富含维生素的食物，尤其是那些富含VC的食物已被研究发现有助于预防散光的发生。
如果孩子的散光问题比较严重，我们可以考虑佩戴眼镜来帮助他们矫正视力。对于那些不规则散光的情况，我们需要更加重视并采取适当的治疗措施。因为不规则散光问题更为严重，可能需要手术治疗或药物治疗。重要的是要及早治疗，早期治疗的效果会更好，有助于保护孩子的视力健康。对于任何视力问题，我们都应该密切关注并及时采取措施保护我们的眼睛。
