近视防治，真的不容忽视啊！我们必须勇敢正视这个问题。即使可能会遭遇一些批评或指责，也要比长期受近视困扰之苦来得强。
如果不及时防治，近视情况可能会变得越来越严重，那时再多的责备也无济于事。我们应该积极与家长沟通，让他们了解我们的困扰。比如，当发现视力可能出现问题时，我们可以说：“爸爸，我近看黑板有些模糊，是不是近视了？我想去医院看看。”
即使家长有些生气，我们也要坦诚地表达：“我本来不想跟您说的，怕您生气。可是，如果真的近视了，不告诉您更不好。我决定还是先告诉您。如果您批评我，那也没关系。”如果我们还没来得及表达，家长就开始责备，我们可以静静听着，然后表达自己的看法：“您说的有道理，那我现在应该怎么做呢？”
在生活中，有很多关于近视的故事和情境。比如，有一个小女孩非常喜欢看书，但是她在走路、吃饭、睡觉时都在看书，导致视力逐渐下降。如果她早些听从家人和朋友的劝告，也许就不会近视了。还有一个故事是关于一个男孩因为不注意保护眼睛，导致眼睛高度近视。他的耳朵和鼻子也因为长期戴眼镜而感到痛苦。这告诉我们保护眼睛的重要性。
关于穴位不说，若患近视眼，后颈常感胀闷不适。此时建议，如感觉不够25次，则增加至50次，一旦感到发胀，应立即轻柔按摩。每次按摩约持续两分钟，每天有空时即可进行。
注意事项：
1. 近视眼镜的度数选择宜低不宜高，以不影响日常生活为准。一旦视力有所提升并稳定，应及时更换度数较低的眼镜。切勿急躁，逐步调整，有望终摆脱眼镜束缚。
2. 避免穿戴领带等紧束脖子的衣物，确保颈部宽松舒适，衬衫领扣也尽量松开，这点对于效果成败至关重要。
3. 建议尽量少看电视、电脑，如观看后感觉不适，可采用文中提到的方法进行缓解。
后祝愿大家视力恢复顺利。务必保持信心，避免西医近视手术，它对眼球的损伤非常大，年岁增长后可能会后悔不已。许多眼科医生自己还戴着眼镜，不是吗？
分享一种亲身经历：中年时视力不佳的我，在经过多年的转眼球锻炼后，视力得到了显著提高。坐在床上或椅子上，先将目光向左转三圈，然后平视前方片刻（默数五下），再向右转三圈。每日早晚重复此动作，持之以恒即可见效。（作者谷玉）
治疗近视的快速方法（面向广大近视眼学生）：
中医观点强调：转眼的关键在于头部保持不动，仅通过眼睛的运动来完成。左转时目光极力向左，能看多远看多远；向上转时尽力向上看但不仰头；向下和向右也是如此。转动的轨迹应为圆形而非仅四个方向。顺时针转动25次后，再逆时针旋转25次，此时会感到后颈发酸，这是关键的治疗反应，表明眼部肌肉神经与后颈肌肉神经开始沟通。
中医治疗眼疾常从肝肾入手，但长期眼部肌肉疲劳是近视的主要原因，问题出在经络层面。膀胱经的后颈区直接调控眼部肌肉供血。通过转动眼球，可以将眼部肌肉与后颈肌肉连接起来，通过调节后颈肌肉来治疗眼疾。此方法简单方便，每天只需花费一点时间。
在实践过程中，有人可能会感到眩晕。这可能是由于颈椎病、脑供血不足或胃肠问题。如果出现眩晕，可以尝试按摩颈后的风池穴或打嗝来消除眩晕感。对于肝肾血虚的患者，可以同时服用石斛夜光丸来增果。
还有一些网友提供的小偏方：
1. 黑豆和红枣按一定比例煮食，对轻度近视有良好效果。
2. 每天定时眺望远处，如树木、屋顶等越远越好。
3. 眼睛疲劳时，可交替观察近处的鼻子和远处的景物，反复多次以缓解疲劳。
这些方法虽然不一定适用于每个人，但或许值得一试。视力问题好寻求专业医生的建议。
