近视问题不可小觑，无论是轻度还是高度近视，一旦发生，眼轴的增长或曲率的变凸都是不可逆的。对于不希望佩戴眼镜的人来说，准分子激光手术或ICL晶体植入手术是可行的选择。在日常生活中，要注意用眼习惯，避免长时间使用手机等电子产品，多食用叶黄素含量高的蔬菜，以维护眼底健康。
对于高度近视患者，建议避免进行特别剧烈的运动，如篮球、跑步、跳高等，以免发生视网膜脱落等严重后果。可以尝试进行瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。高度近视会使眼轴被拉长，视网膜变薄，承受的压力减小。
对于超高度近视患者，手术治疗是一种选择。针对一千度以上的近视患者，SL手术或多焦点人工晶体置换术是可行的治疗方案。SL手术可以保持眼睛原有结构不变，仅在眼睛中增加薄薄的透镜。对于年纪较大、晶体已经开始浑浊的患者，多焦点人工晶体置换术可以彻底解决近视、散光以及白内障等问题。
ICL晶体植入术是当前广泛使用的近视矫正手术之一。该手术简单安全，快捷有效，手术切口小，术后立即见效，不会改变眼球组织的结构和形状。其大的优势在于可逆性强，如果患者的视力发生了明显改变，所植入的ICL可以随时取出或更换。ICL晶体植入术的矫治范围广，不损伤角膜，适用于大范围的近视、远视和散光患者。
针对超高度近视患者，采取非手术措施如配戴相对低度数的眼镜、注意坐姿、经常看远、散步、劳动等也可以帮助防止近视的进一步发展。在饮食方面，补充蛋白质、钙、锌、维生素等营养物质，以及多吃补肝益肾的食物，也有助于眼睛的健康。
在具体的食疗方面，建议多吃肉类、鱼类、蛋类、奶类等含有丰富蛋白质的食物，尤其是动物性食物中的必需氨基酸对增强巩膜的坚韧性有重要作用。牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含有较高的钙，对增强眼球的坚固性也有帮助。富含锌和铬的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带等也可以促进眼睛的健康。
⑵．制作枸杞肉丝：精选枸杞100克、新鲜猪瘦肉300克，辅以青笋（或玉兰片）10克、猪油100克及其他适量炒菜佐料。将猪瘦肉和青笋切成约6厘米长的细丝，枸杞洗净备用。当油温达到七成热时，先下肉丝和笋丝煸炒，然后加入料酒、酱油、食盐和味精，再放入枸杞翻炒几下，后淋入麻油即可。此菜肴中，枸杞能够滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，有助于营养眼内各组织。
⑶．精心烹制猪肝羹：选用猪肝100克，搭配鸡蛋2只、豆豉、葱白、食盐和味精。将猪肝洗净切片，加水适量煮至肝熟，然后加入豆豉、葱白，接着打入鸡蛋，加入其他调味料。猪肝和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，且猪肝富含维生素A，能够营养眼球，具有养肝明目的效果，尤其适合儿童青少年近视患者（也可用于远视食疗）。猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝等代替。
⑷．简易鸡肝羹制作法：取鸡肝50克，加入适量的食盐、味精和生姜。将鸡肝洗净切碎后入沸水中汆烫，待变色无血后取出，加入生姜末和其他调味料调匀即可。鸡肝中维生素A含量丰富，此方可养肝明目，适用于各类近视患者。
治疗超高度近视的新选择：
超高度近视一直是眼科领域的难题。随着屈光性人工晶体植入手术的不断发展，它已经成为超高度近视眼患者矫正视力的更好选择。手术时，医生会根据患者的具体情况，为其度身一片凹透镜植入眼球内，改变光线的聚焦点，使其准确聚焦在视网膜上，从而矫正近视。
此手术保留了眼睛的生理结构完整性和调节功能，具有较大的光学区，消除了像差现象，相比角膜屈光手术有更大的适应范围。手术后患者痛苦少，视力恢复迅速且稳定，不会出现回退现象。通过此手术，许多超高度近视患者重新获得了清晰的视力。
