为了孩子们的视力健康，国内眼科领域的三大强院——中山大学中山眼科中心、北京同仁医院以及复旦大学附属眼耳鼻喉科医院联手发力了！近日，这三家医院在国内共同倡议成立“儿童青少年预防近视志愿服务总队”，旨在全力守护孩子们的明亮双眼。
在成立仪式上，广东省卫健委副主任徐庆峰指出，当前我省儿童青少年近视问题严峻，近视率高企。党中央、国务院对此高度重视，将学生近视防治纳入《“健康中国2030”规划纲要》。教育部、卫生健康委也相继推出一系列指导文件，如《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》、《综合防控儿童青少年近视实施方案》等。
这三家国内眼科领域的医院成立的志愿服务总队，将协同国内各专业的眼科机构，全面推行儿童青少年近视防控措施。依托这些医院多年来在近视防控实践中积累的宝贵经验，结合新的科学技术成果，的医疗服务，力争到2030年实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康整体水平显著提升。
中山眼科中心不仅在临床对照研究中证明“户外运动可以预防近视”，还构建了国内和防控指南，利用百万大数据揭示青少年近视防控规律，创建近视眼人工智能模型，有效地推动了近视防控工作的深入进行。
中山眼科中心附属眼科医院副院长陈伟蓉教授强调，户外活动在近视防控中扮演重要角色，相关药物如低浓度阿托品也有助于防控近视。她也提醒中小学生应控制用眼时间，适时放松眼睛。在使用眼药水方面，必须遵循专业医生的指导。
对于已经近视的人们，减轻近视的方法包括保持充足睡眠，好佩带眼镜进行矫正治疗，坚持做眼保健操，按摩相关穴位，缓解眼部疲劳。在数字化时代，看电脑时经常主动眨眼，避免眼睛干涩。每用眼或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
值得一提的是，国内其他地区的眼科机构也在近视防治方面取得了显著进展。例如北京同仁医院眼科、天津市眼科医院屈光手术中心、青岛眼科医院角膜屈光组、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科以及中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心等都在不断提高技术水平，为患者提供更好的医疗服务。
对于近视患者，建议去当地公立医院或一些正规的医院进行眼科检查。在验光方面，由于验光需要部分医学专业知识，因此市场上的验光师技术水平存在差异。去正规的医院以及大型眼镜店验光是可靠的选择。
对于青少年和儿童等调节功能强的近视患者，容易引起假性近视。需要散瞳孔验光测量准确度数，通常使用阿托品眼药水散瞳孔，三天后去眼科进行检查。瞳孔恢复正常大小一般需要半月左右的时间。之后，建议去医院的配镜中心进行医学验光复光，确定准确度数，才能配制出合适的眼镜。医学验光配镜不仅能够复光度数正确，也能为临床治疗矫正近视提供帮助。
保护视力健康需要长期的眼保健意识。定期进行光度检查是发现问题的重要途径。对于已经近视的人群，“短期治疗”观念是远远不够的，务必建立长期的眼保健意识。通常已有屈光不正的近视眼患者应每年作一次验光检查。
