按摩的频率是否应该每天进行呢？这主要取决于按摩的部位。某些部位并不适合天天进行按摩，因此在进行按摩时需要注意。对于可以按摩的部位，只要手法精准、力度适中，按摩是可以天天进行的。经常性的按摩对身体有很多好处，如改善机体活动、促进血液循环等。
那么按摩可以治疗近视吗？答案是可以用于假性近视的治疗，但对于真性近视并没有效果。在决定进行近视治疗之前，首先要确定自己的近视类型。如果是假性近视，可以通过按摩、理疗或中医的方法进行治疗，这有助于恢复。但如果是真性近视，按摩只能缓解眼部疲劳，减缓近视发展的速度，并不能使近视度数降低或恢复正常。
关于按摩的注意事项，首先要保持按摩者双手的清洁、温暖，指甲要修剪，不要佩戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。在全身按摩时，操作方向应顺着血液和淋巴液回流的方向。按摩时要按照顺序进行，用力要由轻到重，再逐渐减轻。
按摩的手法有很多种，包括摆动类、摩擦类、挤压类、叩击类、运动关节类以及复合类和特定手法等。
除了按摩，近视矫正手术也是一种治疗近视的方法。手术时间短，安全性高。目前流行的近视矫正手术包括准分子激光手术、飞秒激光手术和晶体植入手术。患者需要通过检查确定适合自己的手术类型。
网上流传的眼球操并不能治疗近视，但可以缓解视疲劳。眼保健操大致可以分为穴位按摩和眼球运动两类。眼球操本质上是以眼球运动为主，有助于加快眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度，从而缓解视疲劳。关于眼保健操在预防和治疗近视方面的效果，研究结果存在矛盾。尤其对于成年人来说，眼保健操的治疗效果更加不确定。要想缓解视疲劳，转转眼球是有效的；但成年人如果已经近视了，除了手术治疗就只能戴眼镜了。
参考文献：
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作者：赵言昌
眼睛近视还能不能恢复，要看是真性近视，还是假性近视。假性近视虽然是视力下降，经过散瞳验光后，眼睛并没有近视，这种是眼部疲劳引起的，经过合理休息后，假性近视可以恢复正常。真性近视，经过验光检查后，确实存在近视，就不可能重新恢复正常。近视发生、发展可能是不可逆的，没有任何保守治疗的方法，可以使度数降低或完全恢复正常，通过框架眼镜、角膜接触镜或成年后进行手术治疗可以提高视力。
