您的右眼近视250度并伴有175度的散光，而左眼的散光更是高达400度。这样的度数表明您需要佩戴合适的眼镜来矫正视力。
二、视力保护的重要措施
1. 合理安排用眼时间：孩子的眼球还在发育中，其工作能力相对较低。每次看书或写字不应超过0.5至1小时，之后应让孩子到户外进行活动，做游戏，远望，或观察花草绿树，使紧张的眼部肌肉得到放松，消除眼部疲劳。要有规律的生活和充足的睡眠，确保眼睛得到充分的休息。
2. 注意用眼环境的光线：避免在暗光或强烈的阳光下阅读或写字。对于室内光线，若使用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应在1米以内；若是60瓦的灯泡，距离则应在1至2米之间。看电视时，要保持适当的距离，通常是荧光屏对角线长度的5至7倍，每次观看时间不宜超过2小时。
3. 眼睛的锻炼与营养补充：体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，为眼睛提供更多的营养物质，增强眼睛的抵抗力。眼保健操是保护视力的科学方法，家长应学会基本知识，指导和督促孩子做好眼保健操。在饮食上，为了保护孩子的眼睛，可以多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类等富含维生素A的食物，同时也要适当摄入小米、豆腐等补充维生素B2，以预防夜盲症、角膜软化等问题。
三、定期检查与配镜选择
对于眼睛的健康，定期检查是必不可少的。因为孩子的眼球结构和视觉功能在出生后仍在不断发育，所以不同年龄的检查内容有所不同。常规眼科查体年龄一般是生后2-7天、42天、3个月等，之后每年至少检查一次。这样可以早期发现问题，早期矫正，避免视力下降。
当需要配眼镜时，医院是一个相对准确的选择，因为其设备较为先进，医生经验丰富。在配眼镜时，建议到专业的眼镜店进行选择，那里的款式多样，价格也较为实惠。同样的一副眼镜框和镜片在医院的价格可能会比眼镜店贵上一倍左右。拿到检验单后，您可以到眼镜店进行处理。
四、视力下降的后果与预防
如果得了近视而不及时配戴眼镜，可能会导致视力逐渐退化，终视力大幅度上涨。这将对眼睛造成很大的影响。一旦发现视力下降，应及时选择合适的眼镜来矫正视力。
五、其他眼部检查
除了视力检查外，眼底检查也是眼部体检的重要部分。这包括检查视盘、视网膜血管分布、黄斑等情况。在暗室中用直接检眼镜进行检查，一般对40岁以上的体检者作为必查项目。
六、医学验光与配镜流程
对于青少年儿童视力下降的问题，应先到正规眼科医院进行医学验光检查，以确定是真性近视还是假性近视。假性近视不需要配镜矫正，可以通过好的用眼习惯慢慢恢复视力。对于真性近视的少年儿童，医生会根据医学验光的结果为其验配适合的眼镜。医学验光流程包括病史采集、屈光检查和配镜处方三个步骤。
后提醒大家，保护眼睛从日常生活做起，合理用眼，注意饮食营养，定期进行眼部检查，及时配戴合适的眼镜。
