为了防止近视度数进一步加深，需掌握正确的用眼方法，注意用眼卫生，控制玩电子产品的时间，防止眼睛疲劳。读书写作业时需端正好坐姿，书本和眼睛至少保持33厘米，多参加户外活动来调节视力疲劳。
2、做视力矫正
随着医学发达，有很多方法能矫正视力，如戴框架眼镜或隐形眼镜，也可以做近视手术。若不喜欢戴框架眼镜可以做近视手术，这是通过激光切削角膜。但角膜太薄的人不能做激光矫正，可选择ICT晶体植入术，不用切削角膜，能矫正500~1800度的近视。
3、定期去医院做眼部检查
至少每6个月或一年去医院做次眼部检查，需留意眼球的轴长和玻璃体浑浊情况，还不能忽略眼底黄斑部以及视网膜问题。只要发现视力突然下降或眼前有黑影飘动，需立马就医。因为高度近视易带来多种并发症，如白内障、青光眼，视网膜脱落、黄斑病变以及弱视等，只有定期做检查才能及时发现。
4、不能做剧烈运动
高度近视的人不能做剧烈运动，如打羽毛球、蹦极跳水或打篮球等，这些运动有一定的危险性，会对身体带来很大的冲击力，稍有不慎会冲撞眼睛，从而引起视网膜脱离，终致盲。
5、多注意休息
平时需好好呵护眼睛，不能长期用眼。每用电脑或看书一小时后，抽出10分钟时间做眼保健操或远眺，能有效缓解眼睛疲劳感，避免近视加重。
去医院验眼睛近视一般不需要钱！检验眼睛近视后，配眼镜需要支付相应的费用！医院配镜可选择性比较小，而且价格非常不透明，这是全国所有眼科医院的特点。建议还是在医院验光，去专业配镜机构配镜！现在网上配镜已经很方便了，只要有验光单即可轻松配镜。
配眼镜注意事项：
1、检查。对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。可以到眼科医院检查一下眼镜，看自己是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合佩戴眼镜，假性近视多加注意还是有可能恢复的，所以不用急于配眼镜。
2、眼镜的大小。在配眼镜前，我们要先选择自己喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的，特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置好。
3、验光。在配眼镜时必须做的一件事就是验光，验光可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距，有这些数据，配的眼睛才会精准。如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼，这对眼睛是有害而无利的。
对于青少年儿童视力下降后，要先到正规眼科医院医学验光检查，确诊是真性近视还是假性近视。少年儿童假性近视是不需要配镜矫正的，日常通过好的用眼习惯可以慢慢恢复视力。通过医学验光检查确诊是真性近视的少年儿童，通过医学验光检查，再根据验光结果验配适合的眼镜。
医学验光的流程包括三大步骤：步：病史采集，包括被检者的基本信息、被检者主诉、既往病史等，并行裂隙灯检查等;第二步：屈光检查，屈光检查首先做电脑验光等客观验光，在客观验光的基础下更换不同镜片进行被检者的主观判断，即主观验光，并根据需要完成调节功能、立体视、同视机等视功能检查;第三步：配镜处方，配镜处方的终目的是要让被检者戴镜看得舒适，清晰，持久。
高度近视可以选择近视手术矫正视力，建议到专业近视手术医院。年龄18-45岁，不在此年龄阶段的需要检查后得知能否进行近视手术。近视手术适合2000度以下的近视，600度以下的散光人群。眼病到三甲医院或眼科专科医院，近视手术到屈光矫正中心，近视专科医院。近视激光手术的价格一般在一万多元，近视手术分为2大类，激光类和晶体植入类，晶体植入类的手术价格一般在2-3万元。建议多咨询再，根据自己的实际情况来看。
