三医院千万别去，宰人的，太黑。
便宜的话，质量也不会不好，听说张全心不错。
如果真想找便宜的，就去和平路从中华大街到凌西大街那一段看看，有不少店，不过我记不住名字了。
至于镜框啊，还是你去了店里自己试吧。因为镜框其实还是适应脸型为主，肤色不是太大问题，每个人脸型都不一样，适合的镜框也不一样。
300-400，其实一般眼镜也就这个价格了，再贵也没什么意思。好镜框选便宜点的，舒服就行，镜片选好一点的，这个价位就是防辐射的树脂片了，一定跟他说要蓝膜的，绿膜的不好。
你一说你长脸型，我立刻就想到电视里面那些企业精英们带的半框或无框，比较窄的长方形镜框，很专业的感觉，不过还是要看你的气质啦，这种镜框带不好，很容易感觉像奸商。
要了解自己是哪种类型的近视。近视分为真性近视和假性近视。
如果是假性近视，通过适当的休息和正确的眼保健操，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。
如果您不想做手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天工作学习不戴眼镜也可以看清。
大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，但验光不准确也不全面，而且还不能确定是否是真性近视。配戴度数不准确的眼镜会伤害眼睛，使近视度数加深。
建议您先到医院做散瞳验光（使用睫状肌麻痹剂在患者处于静止的屈光状态下验光），确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。
我国大部分一线城市二线城市已经有全国连锁的近视手术专科医院。
近视手术年龄18-45岁，不在此年龄阶段的需要检查后得知能否进行近视手术。
近视手术适合2000度以下的近视，600度以下的散光人群。
眼病到三甲医院或眼科专科医院，近视手术到屈光矫正中心，近视专科医院。
近视激光手术的价格一般在一万多元，近视手术分为2大类，激光类和晶体植入类，晶体植入类的手术价格一般在2-3万元。
建议多咨询再，根据自己的实际情况来看。可以官网咨询，也可以电话咨询。
如果你选的专业对眼睛有要求的话.你就得注意了.如果体检结果不好.很可能影响你选择的专业录取.
如果你的专业对视力有要求的话.你可以考虑带个角膜塑形镜.晚上带八个小时.白天摘掉后.裸眼视力就可以恢复到矫正视力.很神奇.你可以试试。
