膜的种类繁多，包括防刮、防近视辐射和防灰尘等多种，价格因需求而异。*普通的膜是15英寸的方形纸，需要根据电脑屏幕大小进行裁剪，价格较为亲民，通常在10至20元之间，质量也还不错。这类膜主要是防灰尘，一面粘粘的，另一面则很光滑。更好的是原装进口膜，价格需要超过50元，我曾经购买过一款68元的，在膜干净的情况下，不会影响屏幕画面，如同没有贴膜一样。防近视和防辐射的膜价格则要超过100元，购买时需注意，可以通过手弯曲膜来辨别，在日光灯下会显现浅紫色或浅蓝色，也有人提到会有浅红色，但我所知道的是前两种颜色是真的。这种膜很光滑，即使在衣服上摩擦后也较难粘上小灰尘，因为一分钱一分货。感觉它的防辐射效果并不明显，因为电脑辐射是四面散开的。现在市面上50元以上的膜一般都有专门的尺寸，不需要裁剪，而一般10至20多元的膜需要自己裁剪，贴膜时需注意清理屏幕再贴上去，避免留下气泡。如果不擅长贴膜可以找人帮忙。
研究发现，所有日常使用的电子设备都会产生电磁辐射。关于电脑辐射的危害，虽然笔记本电脑的辐射不及台式机，但长时间使用仍可能对健康造成隐患。长期接触辐射会使人体免疫力下降，导致新陈代谢紊乱、记忆力下降、血压失调、视力下降等问题。不过脱发并非主要由电脑辐射引起，长时间使用电脑导致精神高度集中和内分泌混乱才是关键。电脑屏幕发出的光含有高能短波蓝光，这些蓝光能够穿透晶状体直达视网膜，产生自由基导致视网膜损伤。
手的清洁至关重要，尤其是需要接触镜片时。为了确保镜片的清洁和保养，北京儿童医院的专业验光师会定期进行各项眼科检查，为配镜儿童提供镜片护理和视力测试等服务。
关于晚上戴硬性角膜塑型镜的时间，中低度近视的孩子们通常建议每晚佩戴7到9小时左右。而对于高度近视，如超过7、8百度甚至达到一千度以上的患儿，则主张白天佩戴。这样做可以确保全天维持稳定的视力效果，同时实现一定的角膜塑型。从安全角度来看，白天佩戴对于高度近视的患儿更为安全，因为其他不良反应出现的几率较低。
对于戴角膜塑型镜的孩子们，定期复查是非常必要的。新配戴硬性角膜塑型镜的患儿，**周需要每三天到门诊检查一次；**个月每周都要进行检查；第二个月则需要进行定期的两个月一次的检查。如果有任何不适的感觉，一定要立即停止佩戴，并尽快到医院接受检查。我们对患儿佩戴硬性角膜塑型镜的监控是非常严格的。
硬性角膜塑型镜的使用寿命一般是两年以内。有些家长可能会因为舍不得而延长使用时间，但这是不遵医嘱的行为。如果使用超过两年，眼镜可能会老化变形，不仅会导致视力模糊、重影，还会对眼睛产生不良影响。
随着科技的发展，现在的屏幕保护膜也融入了高科技预防近视技术。防近视保护膜是一种新型贴膜，主要用于手机、电脑、电视等3C数码产品，能有效预防因高能短波蓝光伤害视网膜而引起的视力疾病。这种保护膜的原理是通过吸收并转化发光源散发的高能量短波蓝光，显著减少蓝光对眼睛的刺激，从而达到预防近视的效果，因此也被称为防蓝光保护膜。
