1. 确定是否为假性近视，先不要着急配戴近视眼镜。建议去专业的医院检查一下，确定是不是假性近视，如果是假性近视，就不要急着戴眼镜。要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划。
2. 促进眼部循环、缓解眼睛疲劳。眼睛向不同方向运动，增加眼部肌肉的血循环，同时适当的用热毛巾敷一下眼睛，促进眼部血液循环，舒缓紧张的眼部及眼周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。
3. 减少近距离用眼时间，注意用眼劳逸结合。避免过多使用电子产品，即使是看纸质版的阅读物，也应该尽量缩短持续阅读的时间。向窗户远眺，多看看远处的物体和绿色的植物。视远与看近相结合，调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。
4. 矫正不良坐姿及握笔的姿势。良好的坐姿及握笔姿势是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70厘米的距离。
5. 饮食营养全面。要保持好的视力，需要均衡的营养，特别是蛋白质和维生素的补充，是视力发育和保持不可缺少的营养成分。平常多吃蔬菜水果以及豆类食品，鱼等含维生素和蛋白质丰富的食物。
6. 注意学习环境光线适度。光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。
7. 多参加户外运动，放松用眼，缓解眼疲劳。参加一些户外的运动，增强体质对眼睛也是非常有好处的。户外的运动，也是对学习看书，用电脑给眼睛的一个很好的放松调整的时间，大程度上缓解用眼的疲劳，是恢复视力的关键。同时充足的阳光照射更是能够延缓近视的发生。
专业及工作背景对裸视力要求严格，如航海、航空等高端领域，视力不佳将直接影响从事热衷的专业或钟爱的工作。尤其近视问题，成为不少孩子的困扰。
近视存在遗传因素。若父母双方均为高度近视，子女近视的概率高达100，这是非常严峻的问题。若不进行有效治疗，可能会影响到子女未来的视力状况。
视力不良不仅影响学业成绩，更会对日常生活产生深远影响。许多工作要求视力必须达到一定标准，因此保护视力至关重要。
总结而言，近视是许多人难以摆脱的问题。特别是处于假性近视阶段的人们，更应注重保护眼睛。近视不仅影响生活和工作的便利性，还可能造成眼睛形态的改变。
序章：随着电子产品的普及，人们在其上的时间不断增多。青少年和儿童长时间面对电子屏幕，容易导致眼睛疲劳。家长们必须留意，严格控制孩子使用电子产品的时间。关于假性近视的治疗，本文将为大家解析。
一、假性近视定义：
假性近视与真性近视的症状相似，看远处物体时感到模糊。在这种情况下，家长不宜急于给孩子配镜。假性近视是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，使得晶状体变厚，影响远视。
二、治疗必要性：
对于假性近视的孩子，可以通过药物、针灸、埋耳针或其他仪器进行治疗，恢复正常视力。若选择不治疗，需要加强眼肌锻炼以放松肌肉、缓解眼疲劳。考虑到孩子的学习压力，建议家长带孩子接受正规治疗。
三、可能发展为真性近视：
假性近视是一种功能性近视，有可能通过适当手段恢复。但家长必须重视，采取有效措施，避免发展成真性近视。建议控制孩子使用电子产品的时间，长时间面对屏幕后，应放松眼睛、眺望远处。
