学生的身体正处在发育期,眼睛也在发育,所以近视度增加是可以理解的。一般增加25度是小幅度的增加,说明控制得不错。如果一年增加100-200度,就说明用眼睛不当,增加眼睛的负担,损害到眼睛的视功能。近视度越大,一定要去医院眼科检查,看看眼的曲率和眼轴的变化,查找原因并加以注意,需要配眼镜时要配戴眼镜,获得视力。控制不好的,年年增加度数的大有人在,因为学生每天都在学习看书,用眼睛多,看书时间过长,发育期的眼睛容易受伤害,家长应该给予重视。
孩子的近视眼一年涨多少度数是因人而异的,取决于孩子的用眼时间,一般情况下一年会涨50度左右。
在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前称为近视。近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。
近视是目前眼科临床工作当中常见的疾病之一,近视眼发生主要是眼轴变长,平行光线经过眼球的屈光系统,成像在视网膜之前,所以视物模糊。发生近视眼以后眼轴变长,要避免眼轴增长,如果眼轴增长,近视就会增加。近视一年增长度数不定,因人而异,建议每半年到一年去医院验光一次。
真性近视一旦发生不可逆,近视度数只会提升,不会降低,因此需要长期配戴眼镜来矫正,提高戴镜视力,并且注意控制度数增长。人的眼睛在出生后都会有近视化过程,但近距离视物会加快进食发展。目前比较有效的控制近视加深的方法,主要是增加户外活动、配戴角膜塑形镜等,每年增长50度左右的近视属于正常的生理过程。
如果不矫正的话,近视度数会逐渐增加的。
给您推荐一些护眼小建议:
1、眼珠运动法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善视力,使眼灵活自如,炯炯有神。
2、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳,改善视力。
6、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
7、眼保健操:上下左右极力看2次,10个来回;顺逆时针各10圈;闭眼划倒“∞”,20个;指压眼周穴位各5秒。