近视防控，呵护视力是关键。想要有效控制近视的发展，除了保持正确的用眼习惯，还需要注意以下几点。
为了保护视力健康，定期眼部检查必不可少。每半年或一年一次的眼部检查能够帮助及时发现视力问题。对于高度近视患者来说，还需密切关注眼底的黄斑病变、视网膜问题等。一旦感觉视力突然下降或有黑影飘动，应立即就医。
定期进行户外活动、调整学习工作环境光线等都是预防近视加剧的有效方式。注意眼睛休息，每隔一段时间就要远眺或做眼保健操，让眼睛得到充分的休息和放松。避免长时间用眼造成眼睛疲劳。
控制近视发展速度还可以通过避免剧烈运动来实现。高度近视的人应避免打羽毛球、跳水等高风险运动，以免因外力撞击导致视网膜脱落等严重后果。
针对近视的矫正治疗，现代医学提供了多种方法，如佩戴眼镜或隐形眼镜，以及近视手术等。对于不想佩戴框架眼镜的患者，可以选择近视手术。手术方法包括激光切削角膜等。但角膜较薄的人可以选择ICT晶体植入术，无需切削角膜，并能矫正较大范围的近视度数。
在寻找治疗近视的医疗机构时，北京同仁医院、上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、广州中山大学中山眼科中心等医院的眼科享有较高声誉。这些机构拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队，能够为患者提供优质的服务。
具体到各地机构推荐：
1. 北京同仁医院眼科在国内率先开展准分子激光角膜屈光手术，手术总量位居前列，包括国内知名人士及多个的患者都选择该医院。
2. 天津市眼科医院屈光手术中心紧跟动态，应用的技术和术式进行检查和治疗。
3. 青岛眼科医院角膜屈光组年均手术数量高，与世界先进技术保持同步。其中陈敏医师在该领域拥有丰富的经验，特别是在复杂病例的手术或矫正方面。
4. 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光学科在全国首开高度近视ICL门诊，眼内镜手术量国内公立医院。
5. 中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心在上提出LASIK手术角膜安全极限参数并获得认证。该中心还是国内准分子激光领域的佼佼者。
至于重庆地区的眼科机构，如西南医院眼科、重庆大坪医院眼科、重庆爱尔眼科医院以及重庆市人民医院眼科等，都是实力雄厚的医疗机构，拥有先进的设备和专业的医生团队，可以为患者提供全面的眼科服务。在选择医疗机构时，患者应根据自身情况、预算等因素综合考虑，并参考医院的专家团队、设备设施、服务质量等方面进行评估。
该儿童医院是一所涵盖医疗、教学和科研的综合机构。该院的医疗设备齐全，技术先进，能够精准检测各种病情。院内开设了多个科室，其中眼科特别受欢迎。随着现代社会中儿童近视问题的日益严重，许多家长都会带着孩子前来检查，以确保孩子的眼睛健康。该医院汇聚了一批专家，在儿童疾病及近视方面拥有深厚的诊疗经验，可以为患者带来优质的服务和有效的治疗方案。而一个医院的象征往往是拥有的院长级别专家团队和配备齐全的先进手术设备。需要注意的是，不同医院的近视手术费用会有所不同，例如全飞秒手术费用为11800元，全激光手术费用为8800元。建议家长们在选择医院时要多咨询、多对比，选择适合自己和孩子的医院进行治疗。
