假性近视是真性近视眼之前的一种眼部疲劳状态。如果这种状态不能得到及时的缓解，眼睛可能会发生器质性改变，从而发展为真性近视。为了判断真假近视眼，散瞳验光是必要的步骤。家长们常常担心散瞳会对孩子的眼睛造成伤害，但实际上，散瞳的目的是为了让眼睛放松疲劳，解除紧张的肌肉状态，这样才能得到准确的屈光度数。
如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那么很可能是假性近视。这种情况下，可以通过药物、针灸、埋耳针、理疗仪器等方法来放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如果不进行治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能自然恢复。
如果散瞳后裸眼视力低于0.8，那么很可能是真性近视。真性近视一旦发生，通常是眼球发生了器质性改变，这种情况下，眼球的前后轴变长，外界的物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，导致视网膜上没有清晰的物象，自然就无法拥有良好的视力。这种器质性改变除了手术外，几乎无法逆转，因为任何方法都无法使眼球缩短或改变其屈光度。
除了到医院验光外，还有一些简便的方法可以鉴别真性和假性近视。例如，在5米远处挂一个标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜眺望远方。如果眼前慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，可以按照这种方法每天进行一次，连续重复三天，如果视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
假性近视通常是由于长时间近距离工作、用眼姿势不良、光线过强过弱等原因，导致眼睛睫状肌紧张、疲劳，造成视力减退。如果适当休息，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就有可能恢复。
真性近视则需要在视力低于0.8且近视度超过100度时配戴眼镜。真性近视是眼轴的器质性改变导致的远视力下降问题，不同于假性近视的功能性问题。因此真性近视不能自然恢复视力只有通过手术等方法来矫治了！如果不想佩戴眼镜只能借助科学的用眼方法和良好的用眼卫生习惯避免近视度数加深。在鉴别真性和假性近视时除了到医院进行详细的检查外还可以通过一些简便的方法来进行初步判断如动态检影法等这些都是比较可靠的方法。此外在日常生活中注意科学用眼避免长时间近距离工作注意正确的阅读姿势保持足够的光线强度也是预防近视的关键！同时保护我们的眼睛并及时到正规的眼科医院进行治疗是非常重要的。以上是关于真假近视的相关介绍希望对您有所帮助！鉴别真性和假性近视的方法除了去医院验光外，还有一种简便的方式。我们可以在距离视力表标准版5米远的地方悬挂一张视力表，先检查视力情况。随后佩戴一个300度的老花镜眺望远方，慢慢地你会看到眼前的景象出现云雾状的效果。在佩戴半小时后取下眼镜，再次检查视力情况。如果视力有所改善，则很有可能是假性近视。如果视力仍然不变或反而下降，您可以按照同样的方式每天重复一次，连续进行三天测试。如果视力仍然没有改善，那么就可以确定是真性近视了。
假性近视通常是由于长时间近距离工作、不良的用眼姿势导致的，比如在桌上伏着、躺在床上或动荡的车厢里看书等。光线过强或过弱也会使眼睛的睫状肌长时间处于紧张和疲劳的状态，从而导致视力减退。适当的休息或使用阿托品药水滴眼可以帮助麻痹痉挛的睫状肌放松，从而使视力得以恢复。
而对于真性近视，如果视力低于0.8或者近视度数超过100度时，需要及时佩戴眼镜进行矫正，否则近视度数会逐渐加深。了解鉴别真性和假性近视的方法是非常重要的，这样才能在眼睛出现近视时做出正确的决策并采取相应的措施保护视力。
