建议宝妈带小孩去正规的眼科医院进行检查，因为那里配备了专门的视力测试仪器。在家时，可以先使用视力表进行初步测试。需要注意的是，很多孩子可能是假性近视，这种情况下近视的可能性较大。
对于小宝宝，建议早点带去医院做检查，因为年龄越小，矫正视力的可能性越高。视力问题可能会随着年纪增长而愈发严重，因此需要及时干预。除了戴眼镜矫正，长大些还可以考虑激光治疗。
在家如何自测孩子视力呢？可以通过一些外部物品来判断。比如，放一张写有文字的图片在远处让孩子辨认。如果孩子无法快速准确地辨认，家长就需要警惕了。近视的孩子会倾向于眯着眼睛看远处，这是因为眼球会突出，眯眼能使视网膜更准确地接收到物体成像。如果孩子总是揉眼睛或说看不清、眼睛痛，也要及时去医院检查。
为了缓解孩子的眼部疲劳，家长应督促孩子接受眼部治疗并佩戴合适的眼镜。若家庭经济状况良好，还可以考虑手术纠正。多进行户外活动、少玩电子产品也是非常重要的。
关于孩子近视的根本原因，研究发现缺少户外阳光照射是主要原因，而不是电子设备。增加孩子的户外活动时间可以有效缓解眼睛近视。实际上，电子产品只是表象，真正导致近视的是眼轴变长，光线无法在视网膜上成像。研究显示，近视儿童的日均光照量明显低于非近视儿童，缺少光照的近视儿童眼轴增长速度更快。充足的日照可以有效地延缓眼轴增长，预防儿童近视。户外运动是全世界眼科医生公认的预防近视的法宝。
在户外活动中，户外的自然光能促进多巴胺分泌，有助于延缓眼轴增长和缓解视觉疲劳。医学界建议的户外活动时间是每天2小时或至少40分钟。这个简单的建议对于现在的儿童来说很难达到。因此家长需要积极参与孩子的户外活动安排如选择资质齐全、设备齐全、医师团队专业的正规近视矫正专科医院进行治疗等；增加孩子使用电子产品的替代活动例如看书游戏活动等增加户外运动的机会以尽量增加孩子获得足够的自然光照；这些方法既可以促进孩子的身体健康又能预防和治疗孩子的近视问题从而提高孩子的视觉健康水平后如果孩子出现了疑似近视的症状应该及时去医院进行专业检查以确定视力状况并采取有效的治疗和矫正措施确保孩子的视力健康得到及时有效的保障注意全面的视觉功能检查也是配眼镜的重要步骤之一选择专业的眼科医院进行治疗可以更好地了解孩子的视觉状况提供个性化的治疗方案以达到的治疗效果另外对于激光近视手术需要根据个人情况选择合适的手术类型和价格以确保安全有效当然一些线下官方咨询了解近视治疗的手段同样是非常重要的在此不再赘述接下来补充一些关于眼镜选择和验光配镜的注意事项家长在为孩子验光配镜时应该选择专业的眼科医院因为医院有全面的专业仪器可以综合评估眼球情况并且医院可以进行全面的视觉功能检查以了解孩子的眼病情况此外正确的验光可以了解到孩子准确的屈光状况并且排除一些青少年易患的眼病在配镜前进行验光是非常重要的同时家长需要注意一些细节问题如散瞳等以确保孩子的视力问题得到妥善解决让孩子健康快乐地成长非常重要希望大家能够从自身做起带动家庭和社会的参与一起保护好孩子们的视力让他们拥有清晰的世界
