近视的体验并不愉快，因此关于治疗近视的“神奇方法”总是能引起广泛关注。近流行的眼球操就是其中之一。其实，这种眼球操主要脱胎于传统的校园眼保健操，可以分为穴位按摩和眼球运动两大类。网上流传的眼球操本质上是一种眼球运动为主的眼保健操，通过一些特定的眼球运动来缓解眼部疲劳。
关于眼保健操的功效，学者们存在争议。一些研究发现，眼保健操可以加快眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度，从而缓解眼部疲劳。对于预防和治疗近视，眼保健操的效果并不明确。一方面，相关研究结果存在矛盾，可信度较低；近视的成因并不支持眼保健操的治疗功效。目前，缓解视疲劳的方法中，转眼球是有效的。成年人如果已经近视了，除了手术治疗就只能戴眼镜。
青少年日常饮食应注重荤素搭配，不偏食，确保各种营养成分的全面均衡。加强体育锻炼是关键，如跑步、广播操、打球、踢毽子等，以增强身体素质。眼保健操是预防近视和自我保健的好方法，可以在读书写字的间隙进行，有助于缓解眼疲劳。
我们要明确真假近视的区别。假性近视和真性近视表面看来表现相似，但实质上有很大的区别。假性近视主要是由于不正确的用眼习惯，导致睫状肌持续收缩、痉挛，如果适当休息和治疗，注意用眼卫生，是有希望恢复正常的。但如果不及时纠正，可能会发展成真性近视。治疗假性近视的方法包括放松调节，如应用睫状肌麻痹剂、针灸、改善学习环境等。
如果怀疑有假性近视，可到医院眼科进行检查。医生会用散瞳药水麻痹睫状肌后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时视力有明显进步或恢复到正常，那就是假性近视。如果经过散瞳验光有相应的近视屈光度改变，那就是真性近视了。
电脑验光是一种客观验光法，用于这种验光的机器是结合光学、电子、机械三方面的仪器。虽然其操作简单、速度快，是验光技术的一大进步，但电脑验光机都有一定误差，不能直接作为配镜处方。电脑验光结果仅供参考。
对于真性近视且度数在100度以上的患者，应该配戴合适的近视眼镜进行矫正。一旦配了眼镜，除洗脸和睡觉外，都应戴着它。因为戴镜不仅是为了增进视力，还能在适当距离内读书和工作，避免眼睛疲劳。
矫正近视的方法有很多种。框架眼镜是广泛的应用方式，价格实惠，无副作用。还有角膜塑形镜、激光近视手术和中医按摩等方式。激光近视手术只适用于成人，但并发症较多。中医按摩则通过通经活络、改善眼部血液循环和营养供给，达到提升视力的目的，对于假性近视、真性近视等都有很好的效果。
近视不能被治愈，但患者可根据自身需求和眼睛情况选择不同的矫正方式。目前主要的治疗方法包括眼镜、隐形眼镜、角膜屈光手术和眼内屈光手术等。其中眼镜和隐形眼镜是主要的选择，虽然眼镜可能影响外观和部分视野，隐形眼镜可能影响眼表健康，但二者都是便捷且有效的矫正方式。
另外需要注意的是，近视眼按照不同的分类方式可以分为多种类型。按照屈光特性可分为轴性近视、弯曲性近视等；按照近视的程度可分为低度近视、中度近视和高度近视；按照病程进展可分为单纯性近视和变性性近视；按照调节作用参与的多少可分为假性近视、真性近视和混合性近视。
以上内容仅供参考，如需了解更多关于近视的知识，请查阅相关文献资料或咨询专业医生。
